Тип публикации: доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций
Конференция: Физическая культура и здоровье: молодежная наука и инновации; Тула; Тула
Год издания: 2026
Ключевые слова: rock climbing, specialized strength endurance, annual training cycle, monitoring, скалолазание, специальная силовая выносливость, годичный тренировочный цикл, мониторинг
Аннотация: Статья посвящена актуальной проблеме современного скалолазания. Обоснована необходимость акцентированного внимания к совершенствованию специальной силовой выносливости. Показан двухцикловый подход к структуре годичного плана тренировочного процесса квалифицированных скалолазов. Представлена возможность не только корректировать спецПоказать полностьюиальную силовую выносливость, но и индивидуализировать подготовку. This article addresses an issue of current interest in modern rock climbing. The need for the focused attention on improving specialized strength endurance is justified. A two-cycle approach to the structure of an annual training plan for skilled rock climbers is presented. The article reveals not only the possibility of adjusting climbers' specialized strength endurance but also of their training individualizing.
Журнал: Физическая культура и здоровье: молодежная наука и инновации
Номера страниц: 285-289
Место издания: Тула