Тип публикации: статья из журнала
Год издания: 2026
Идентификатор DOI: 10.25629/HC.2026.08.17
Ключевые слова: спортивная тренировка, дзюдо, циклы подготовки, нагрузка и восстановление, снижение веса, изучение и анализ научных данных, мнения профессионалов
Аннотация: В статье рассматривается актуальная научно-практическая проблема оптимизации предсоревновательного цикла подготовки дзюдоистов юниорского возраста (от 18 до 21 года). Основной акцент сделан на разрешении значимого противоречия в современном дзюдо: между избыточным потоком новых данных в сфере методических инноваций и жестким лимитоПоказать полностьюм времени предсоревновательного цикла (3-4 недели подготовки). Цель исследования - поиск путей оптимизации цикла предсоревновательной подготовки дзюдоистов-юниоров (от 18 до 21 года) на основе детального изучения и фильтрации актуального научно-методического контента и объективизации экспертных мнений тренерского корпуса. В качестве методов исследования применены: контент-анализ профильной научно-методической литературы за последние 5-6 лет, методы математической статистики (коэффициент конкордации Кендалла) и опрос экспертной группы практикующих тренеров по дзюдо (n = 8). Результаты исследования показали, что практикующие тренеры испытывают деструктивные трудности при селекции новых методик подготовки спортсменов в условиях общего дефицита времени предсоревновательной подготовки. Опрос экспертной группы позволил детально ранжировать значимость тренировочных средств и методов подготовки дзюдоистов, где приоритет отдан моделированию соревновательной деятельности (I ранг) и специфической скоростно-силовой работе (II ранг). Анализ и синтез полученных данных позволили авторам сформировать модель 4-недельного предсоревновательного цикла для дзюдоистов-юниоров от 18 до 21 года, основанную на поэтапной фильтрации тренировочных воздействий в период цикла предсоревновательной подготовки. This article examines the pressing scientific and practical issue of optimizing pre-competition training cycle of junior judokas (18-21 years old). Primary focus is on resolving a significant contradiction in modern judo: excess flow of new data in field of methodological innovations and strict time limit of pre-competition cycle (3-4 weeks of training). Objective of this study is to find ways to optimize pre-competition training cycle of junior judokas (18-21 years old) based on study and filtration of relevant scientific and methodological content and objectification of expert opinions of coaching corps. Research methods used include a content analysis of specialized scientific and methodological literature for past 5-6 years, methods of mathematical statistics (Kendall's concordance coefficient), and a survey of an expert group of practicing judo coaches (n = 8). Results of this study showed that practicing coaches experience destructive difficulties in selecting new methods of training athletes in context of a general shortage of time for pre-competition preparation. A survey of the expert group allowed for a detailed ranking of the importance of training tools and methods for judokas, with priority given to modeling competitive activity (rank I) and specific speed-strength work (rank II). Analysis and synthesis of obtained data allowed the authors to develop a model of a 4-week pre-competition cycle for junior judokas aged 18-21, based on a step-by-step filtering of training interventions during pre-competition preparation cycle.
Журнал: Человеческий капитал
Выпуск журнала: № 8
Номера страниц: 203-215
ISSN журнала: 20742029
Место издания: Москва
Издатель: ООО "Объединенная редакция"