Тип публикации: доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций
Конференция: Студенческая наука - взгляд в будущее; Красноярск; Красноярск
Год издания: 2026
Ключевые слова: легкая атлетика, силовые способности, тренировочный процесс, комплекс упражнений, уровень физической подготовленности, спортивный результат
Аннотация: Под силовыми способностями понимают комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которого лежит понятие «сила». Особенности проявления силовых способностей у легкоатлетов обусловлены разнообразием дисциплин, входящих в данный вид спорта. В беговых дисциплинах, особенно в спринте, решающеПоказать полностьюе значение имеет скоростно-силовая подготовленность, обеспечивающая мощное отталкивание и высокую частоту шагов. В метательных видах легкой атлетики (толкание ядра, метание диска, копья и молота) ведущую роль играет максимальная сила и ее рациональное проявление в сочетании с высокой скоростью движения.
Журнал: Студенческая наука - взгляд в будущее
Номера страниц: 652-654
Место издания: Красноярск