Тип публикации: патент
Год издания: 2026
Аннотация: Изобретение относится к спортивной и физкультурной деятельности, применительно к оценке мышечной силы и силовой выносливости в различных условиях жизни и профессиональной деятельности. Представлен способ регистрации уровня внешнего сопротивления мышц трицепса одной руки человека, включающий измерение силы внешнего сопротивления мышц плеча левой руки реагирующим на нее датчиком. При этом измерение осуществляют датчиком, выполненным в виде тензометра, оснащенного нерастяжимой тягой с нижним концом, закрепленным между ног пользователя, стоящего в центре опорной площадки, служащей основанием для крепления тензометра с тягой с возможностью регулирования положения регистрации уровня внешнего сопротивления мышц. Нерастяжимую тягу в виде нижней цепи подсоединяют нижним концом к основанию через карабин с гайкой рым-болтом с креплением и верхним концом через карабин с гайкой к нижней стороне тензометра и в виде верхней цепи подсоединяют нижним концом через перевернутую U-образную скобу к верхней стороне тензометра и верхним концом через карабин с гайкой к ручке для тяги рукой в положении высоты пользователя. При этом для определения уровня внешнего сопротивления мышцы трицепса одной руки используют силу натяжения тяги в середине задней стороны тела пользователя, удерживая ручку для тяги в кисти с поднятой вверх и согнутой в локтевом суставе назад рукой при вертикальном положении верхней цепи нерастяжимой тяги в течение 2-3 с. Уровень внешнего сопротивления мышц трицепса одной руки определяют путем записи электрического сигнала, формируемого встроенным реостатным датчиком тензометра, на внешнее регистрирующее устройство, либо непосредственно путем визуального отсчета по шкале тензометра. Достигается повышение точности измерения уровня напряжения мышцы трицепса одной руки с оптимальным рычагом приложения силы с помощью тензодатчика перед тренировками, во время и после. 5 ил., 1 табл., 1 пр. FIELD: sports activity; physical activity. SUBSTANCE: invention relates to the assessment of muscle strength and strength endurance in various living and professional conditions. A method for recording the level of external resistance of the triceps muscle of one human arm is presented, including measuring the force of external resistance of the shoulder muscles of the left arm with a sensor reacting to it. The measurement is carried out with a sensor made in the form of a strain gauge equipped with an inextensible rod with a lower end fixed between the legs of a user standing in the centre of a support platform serving as a base for attaching the strain gauge with a rod with the possibility of adjusting the position for recording the level of external resistance of the muscles. The inextensible rod in the form of a lower chain is connected by its lower end to the base through a carabiner with a nut to an eyebolt with a fastening and by its upper end through a carabiner with a nut to the lower side of the strain gauge, and in the form of an upper chain is connected by its lower end through an inverted U-shaped bracket to the upper side of the strain gauge and by its upper end through a carabiner with a nut to a handle for pulling by hand at the user's height. To determine the level of external resistance of the triceps muscle of one arm, the tension force of the rod in the middle of the back side of the user's body is used, holding the handle for pulling in the hand with the arm raised up and bent at the elbow joint back, with the upper chain of the inextensible rod in a vertical position for 2-3 s. The level of external resistance of the triceps muscle of one arm is determined by recording an electrical signal generated by the built-in rheostat sensor of the strain gauge to an external recording device, or directly by visual reading on the strain gauge scale. EFFECT: increasing the accuracy of measuring the level of tension of the triceps muscle of one arm with an optimal lever of force application using a strain gauge before, during and after training. 1 cl, 5 dwg, 1 tbl, 1 ex