Тип публикации: статья из журнала
Год издания: 2026
Ключевые слова: skeleton, speed, skeleton trainer, initial training stage, скелетон, скоростные качества, «тренажер-скелетон», начальный этап подготовки
Аннотация: Цель исследования - анализ влияния применения технического устройства «тренажёр-скелетон» на развитие скоростных качеств в тренировочном процессе скелетонистов начального этапа подготовки. Методика и организация исследования. Исследование проводилось в подготовительный период с мая по сентябрь 2025 года. В исследовании принимали учПоказать полностьюастие спортсмены - юноши, прошедшие отбор в группу начальной подготовки в количестве 10 человек, возраст 12 лет, ранее занимающиеся лёгкой атлетикой и футболом и имеющие определённую физическую подготовленность. Исследование было разделено на два этапа, первый с мая до середины июля, где была применена физическая нагрузка по развитию скоростных качеств, с применением упражнений: бег 20 м со старта; бег 20 м с хода; бег 30 м со старта. Результаты исследований и выводы. Анализ результатов показал, что применение технического устройства «тренажер-скелетон» в тренировочном процессе положительно влияет на развитие скоростных качеств. На втором этапе улучшились показатели результатов в легкоатлетическом упражнении - беге 20 м с ходу и при выполнении техники стартового разгона с применением технического устройства «тренажер-скелетон», по сравнению с первым этапом. Objective of the study was to analyze the impact of using a skeleton simulator on the development of speed in entry-level skeleton athletes. Methods and structure of the study. The study was conducted during the preparatory period from May to September 2025. Participants were 12-year-old male athletes who had been selected for the entry-level training group. They had previously participated in track and field and football and had a certain level of physical fitness. The study was divided into two stages. The first, from May to mid-July, involved physical training to develop speed, using the following exercises: 20-meter run from a standing start; 20-meter run from a running start; and 30-meter run from a standing start. Results and conclusions. An analysis of the results showed that the use of the skeleton trainer in training had a positive effect on the development of speed. In the second stage, performance in the track and field event - the 20-meter sprint and the starting acceleration technique - improved compared to the first stage using the skeleton trainer.
Журнал: Физическая культура: воспитание, образование, тренировка
Выпуск журнала: № 3
Номера страниц: 69-71
ISSN журнала: 18174779
Место издания: Москва
Издатель: Автономная некоммерческая организация Научно-издательский центр Теория и практика физической культуры и спорта