Тип публикации: патент
Год издания: 2026
Аннотация: Изобретение относится к спортивной и физкультурной деятельности применительно к оценке мышечной силы и силовой выносливости при контроле эффективности тренировочных программ. Представлен способ изготовления устройства для регистрации уровня внешнего сопротивления мышц разгибателей ног человека, включающий использование неподвижной рамной конструкции, на одном конце основания которой установлена опорная вертикальная стойка для поддержания закрепленной на ней с торцевой стороны и наклоненной к основанию в сторону пользователя прямоугольной рамы, на которой перпендикулярно установлена площадка для упора ногами с возможностью ее продольного перемещения относительно рамы по прикрепленным к боковым сторонам рамы направляющим при жиме ногами. На противоположном конце основания установлена опорная наклонная стойка для поддержания закрепленной на ней верхней части наклоненной в сторону основания и прикрепленной нижней стороной к основанию, к нижним концам прямоугольной рамы и к сиденью спинки для размещения верхней части тела пользователя. При этом фиксируют конец нерастяжимой тяги в виде нижней цепи к креплению для сиденья и спинки с последующим подсоединением противоположного конца нижней цепи через карабин с гайкой к нижнему отверстию тензометра. Подсоединяют верхнее отверстие тензометра к нижнему концу нерастяжимой тяги в виде верхней цепи через последовательно соединенные перевернутую U-образную скобу и карабин с гайкой с последующей фиксацией верхнего конца верхней цепи к креплению на нижней стороне площадки для упора ногами. Достигается повышение точности измерения уровня напряжения мышц разгибателей ног от себя с помощью тензодатчика перед тренировками, во время и после. 3 ил., 1 табл., 1 пр. FIELD: sports activities; physical education activities. SUBSTANCE: invention relates to sports and physical education activities in relation to assessing muscle strength and strength endurance when monitoring the effectiveness of training programs. A method for manufacturing a device for recording the level of external resistance of the human leg extensor muscles is presented, involving the use of a fixed frame structure, at one end of the base of which a support vertical post is installed to support a rectangular frame fixed to it from the end side and inclined towards the user, on which a foot rest platform is perpendicularly installed with the possibility of its longitudinal movement relative to the frame along guides attached to the sides of the frame during leg press. At the opposite end of the base, an inclined support post is installed to support the upper part of a backrest inclined towards the base and attached by its lower side to the base, to the lower ends of the rectangular frame and to the seat for placing the upper part of the user's body. The end of a non-extensible tie in the form of a lower chain is fixed to the attachment for the seat and backrest, followed by connecting the opposite end of the lower chain through a carabiner with a nut to the lower hole of a tensometer. The upper hole of the tensometer is connected to the lower end of a non-extensible tie in the form of an upper chain through a sequentially connected inverted U-shaped bracket and a carabiner with a nut, followed by fixing the upper end of the upper chain to the attachment on the lower side of the foot rest platform. EFFECT: increase in the accuracy of measuring the level of tension of the leg extensor muscles away from oneself using a strain gauge before, during and after training. 1 cl, 3 dwg, 1 tbl, 1 ex