Тип публикации: патент
Год издания: 2025
Аннотация: Изобретение относится к спортивной и физкультурной деятельности применительно к оценке мышечной силы и силовой выносливости при контроле эффективности тренировочных программ. Представлен способ регистрации уровня внешнего сопротивления мышц сгибателей плечевого пояса человека, включающий измерение силы внешнего сопротивления мышц сгибателей плечевого пояса реагирующим на неё датчиком, выполненным в виде тензометра, оснащенного нерастяжимой тягой в составе трособлочной системы загрузки мышц, содержащей неподвижную раму с вертикальной стойкой и размещенным напротив вертикальной стойки сиденьем для пользователя. Нижняя сторона тензометра прикреплена карабином с гайкой к центру рукоятки для приложения обеими руками тяговых усилий при захвате кистями рук ручек на концах рукоятки. Верхняя сторона тензометра прикреплена к перевернутой U-образной скобе, к которой последовательно подсоединены карабин с гайкой и петля троса, выполненная обжимным зажимом и связанная с тросом, перекинутым через блок, закрепленный в верхней части вертикальной стойки, и соединенным противоположным концом со средством отягощения в виде нагрузочных блинов. При этом для определения уровня внешнего сопротивления мышц сгибателей плечевого пояса используют силу натяжения тяги в течение 2-3 с при одновременном приложении обеими руками направленных вниз тяговых усилий при захвате кистями рук ручек на концах рукоятки и удерживании бедер ног сидящего пользователя размещенным на них упорным валиком, прикрепленным к площадке сиденья, а уровень внешнего сопротивления указанных мышц определяют путем визуального отсчета по шкале тензометра. Достигается повышение точности измерения уровня напряжения мышц сгибателей плечевого пояса с помощью тензодатчика перед тренировками, во время и после. 3 ил., 1 табл., 1 пр. FIELD: sports and physical culture activity. SUBSTANCE: invention relates to sports and physical culture activity as applied to the assessment of muscle strength and strength endurance when monitoring the effectiveness of training programmes. A method for registering the level of external resistance of the human shoulder girdle flexor muscles is presented, comprising measuring the force of external resistance of the shoulder girdle flexor muscles by a sensor responsive to it, made in the form of a strain gauge equipped with a non-extensible traction as part of a cable-pulley muscle loading system containing a fixed frame with a vertical post and a seat for the user located opposite the vertical post. The lower side of the strain gauge is attached by a carabiner with a nut to the centre of a handle for applying traction forces with both hands when gripping the handles at the ends of the handle with the hands. The upper side of the strain gauge is attached to an inverted U-shaped bracket, to which a carabiner with a nut and a cable loop, made by a crimp clamp and connected to a cable thrown over a block fixed in the upper part of the vertical post, and connected at the opposite end to a weighting means in the form of load plates. Herein, to determine the level of external resistance of the shoulder girdle flexor muscles, the traction tension force is used for 2-3 seconds while simultaneously applying downward traction forces with both hands when gripping the handles at the ends of the handle with the hands and holding the thighs of the legs of the sitting user by a support roller placed on them, attached to the seat platform, and the level of external resistance of said muscles is determined by visual reading on the strain gauge scale. EFFECT: increasing the accuracy of measuring the tension level of the shoulder girdle flexor muscles using a strain gauge before, during and after training. 1 cl, 3 dwg, 1 tbl, 1 ex