Тип публикации: доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций
Конференция: Физическое воспитание, спорт, физическая реабилитация и рекреация: проблемы и перспективы развития; Красноярск; Красноярск
Год издания: 2025
Ключевые слова: единоборства, физическая подготовка, силовые и функциональные тренировки, "круговая" тренировка, тренировочный процесс, фитнес-тесты, MARTIAL arts, physical training, strength and functional training, CIRCUIT training, training process, fitness tests
Аннотация: Статья содержит результаты оценки уровня развития силовых способностей молодых спортсменов-единоборцев, соревнующихся в дзюдо, самбо/боевом самбо. Спортсмены во время учебно-тренировочного сбора использовали различные программы силовых тренировок (классические тренировки с отягощениями и «круговые» тренировки). Результаты фитнес-теПоказать полностьюстирования не позволили выявить значимых различий среди спортсменов. Можно заключить, что данные программы силовых тренировок с одинаковым успехом могут использоваться в тренировочном процессе молодых спортсменов-единоборцев. The article contains the results of assessment of of strength abilities of junior martial artists, who competing in judo, sambo/combat sambo. During the training camp, athletes applied various strength training programs (classical weight training and "circuit" training). The results of fitness testing did not reveal any significant differences among the athletes. It can be concluded that these strength training programs can be used with equal success in training of junior martial artists.
Журнал: Физическое воспитание, спорт, физическая реабилитация и рекреация: проблемы и перспективы развития
Номера страниц: 240-243
Место издания: Красноярск