Тип публикации: доклад, тезисы доклада, статья из сборника материалов конференций
Конференция: Физическое воспитание, спорт, физическая реабилитация и рекреация: проблемы и перспективы развития; Красноярск; Красноярск
Год издания: 2025
Ключевые слова: физическая нагрузка, сердечно-сосудистая система, студенты, артериальное давление, пульс, выносливость, адаптация, физическое воспитание, physical activity, cardiovascular system, students, blood pressure, pulse, endurance, adaptation, physical education
Аннотация: В статье рассматриваются влияние физической нагрузки на сердечно-сосудистую систему студентов первого курса. Исследование показало, что регулярные занятия физической культурой улучшают показатели артериального давления, пульса и общей выносливости. Физическая активность способствует лучшей адаптации к учебным нагрузкам и повышает кПоказать полностьюачество жизни студентов. Полученные результаты подтверждают необходимость включения физических тренировок в ежедневный режим молодёжи. The article examines the effect of physical activity on the cardiovascular system of first-year students. The study showed that regular physical activity improves blood pressure, pulse, and overall endurance. Physical activity contributes to better adaptation to academic loads and improves the quality of life of students. The results obtained confirm the need to include physical training in the daily routine of young people.
Журнал: Физическое воспитание, спорт, физическая реабилитация и рекреация: проблемы и перспективы развития
Номера страниц: 56-60
Место издания: Красноярск