Перевод названия: THE USE OF SMALL EQUIPMENT IN THE WELLNESS TRAINING OF THE MATURE AGE SECOND PERIOD WOMEN
Тип публикации: статья из журнала
Год издания: 2014
Ключевые слова: fitness training, functional and emotional state, women 2 periods of adulthood, Pilates system, small eduipment, phisical fitness, оздоровительная тренировка, функциональное и психоэмоциональное состояние, физическая подготовленность, женщины второго периода зрелого возраста, система пилатес, малое оборудование
Аннотация: В статье отражена информация о показателях функционального и психоэмоционального состояния, физической подготовленности женщин второго периода зрелого возраста. Дано экспериментальное обоснование методики физкультурно-оздоровительной тренировки по системе Пилатес с использованием малого оборудования. The article gives information aПоказать полностьюbout the performance of functional and emotional condition, physical condition of the mature age second period women. The experimental methodology fitness workouts Pilates with small equipment are given.
Журнал: Физкультурное образование Сибири
Выпуск журнала: Т. 32, № 2
Номера страниц: 76-79
ISSN журнала: 20790511
Место издания: Омск
Издатель: Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Сибирский государственный университет физической культуры и спорта